Yasminwong
Yasminwong
  • INICIO
  • POR QUÉ YASMIN
    • MÉTODO
    • TESTIMONIOS
    • SOBRE MÍ

LO QUE PASA CUANDO DEJAS DE EXCUSARTE

Woman in gym taking mirror selfie next to a barbell.

LEAH

PAVAL

PAVAL

Hola, soy Leah y llevo nueve meses entrenando con Yasmin a través de su programa de coaching online. Es increíble cómo ha cambiado mi cuerpo, mi mentalidad y mi estilo de vida en este tiempo. Antes de empezar con el entrenamiento personal de Yasmin, me daba muchísimo miedo usar pesas en el gimnasio; ¡me ha dado la confianza para ir sola y

Hola, soy Leah y llevo nueve meses entrenando con Yasmin a través de su programa de coaching online. Es increíble cómo ha cambiado mi cuerpo, mi mentalidad y mi estilo de vida en este tiempo. Antes de empezar con el entrenamiento personal de Yasmin, me daba muchísimo miedo usar pesas en el gimnasio; ¡me ha dado la confianza para ir sola y disfrutarlo al mismo tiempo! Me ha hecho darme cuenta de que necesito alimentar mi cuerpo con la cantidad adecuada de calorías y carbohidratos para entrenar, mientras que antes me daba miedo comer carbohidratos por temor a engordar. Estoy muy agradecida por los conocimientos y la confianza que me ha dado, además de los halagos constantes que recibo en los testimonios de quienes también han tenido éxito con su ayuda.

Woman taking a gym mirror selfie in workout attire.

PAVAL

PAVAL

PAVAL

Hola, me llamo Paval y comencé mi viaje de entrenamiento personal con Yasmin el 1 de enero de 2022. Solo ha pasado un mes y dos semanas, y gracias a su coaching online, ya he alcanzado varios de mis objetivos, como perder peso, disfrutar del gimnasio y motivarme al levantar pesas. No solo eso, sino que me siento más fuerte mental y física

Hola, me llamo Paval y comencé mi viaje de entrenamiento personal con Yasmin el 1 de enero de 2022. Solo ha pasado un mes y dos semanas, y gracias a su coaching online, ya he alcanzado varios de mis objetivos, como perder peso, disfrutar del gimnasio y motivarme al levantar pesas. No solo eso, sino que me siento más fuerte mental y físicamente en tan poco tiempo; es increíble la confianza que he ganado en mí mismo solo con el entrenamiento. Yasmin hace que mis rutinas sean divertidas y agradables. Es muy motivadora y me anima constantemente, siempre me da los mejores cumplidos, incluso cuando a veces no me lo creo, jaja. Si buscas motivación, flexibilidad y un enfoque personalizado, Yasmin es la persona indicada. ¡Te ayudará a conseguir ese gran glúteo de budunka! 🍑 Además, sus testimonios hablan por sí mismos.

Woman with tattoos taking a gym mirror selfie in workout clothes.

CELIA

PAVAL

CELIA

Yas me guió en mi camino hacia el fitness desde el principio, comenzando en mi piso con ejercicios de peso corporal hasta que me enamoré del gimnasio, las pesas y el levantamiento de pesas. A través de su coaching online, me enseñó sobre nutrición, cómo comprender mi cuerpo y cómo conectar con mi mente. Aprendí a no depender de la motivac

Yas me guió en mi camino hacia el fitness desde el principio, comenzando en mi piso con ejercicios de peso corporal hasta que me enamoré del gimnasio, las pesas y el levantamiento de pesas. A través de su coaching online, me enseñó sobre nutrición, cómo comprender mi cuerpo y cómo conectar con mi mente. Aprendí a no depender de la motivación externa y a superarme a través de la disciplina. Gracias a su entrenamiento personal, estoy en mi mejor momento, física y mentalmente. Levantar pesas me mantiene cuerda y probablemente sea la mejor parte de mi día; es una lucha contra mí misma, eso es todo. Hace que todos los ruidos en mi cabeza desaparezcan y me siento en paz. Además, he visto muchos testimonios que destacan cómo este enfoque ha transformado vidas.

LO QUE DICEN ELLAS

Woman preparing to deadlift heavy barbell in gym.

LEAH GANO CONFIANZA

LOTTIE GANO CONOCIMIENTO

LOTTIE GANO CONOCIMIENTO

Yasmin me ayudó a ganar confianza en el gimnasio, un lugar que antes me daba mucho miedo. Me apoyó y me ayudó a controlar mi alimentación.

Ahora me siento segura entrenando y levantando pesas; me siento en mi mejor momento y hago lo que me hace feliz 🫶🏼

Woman flexing arm muscles and smiling in gym mirror selfie.

LOTTIE GANO CONOCIMIENTO

LOTTIE GANO CONOCIMIENTO

LOTTIE GANO CONOCIMIENTO

Decidí contratar a una entrenadora personal cuando empecé a ir al gimnasio porque sentía que no tenía ni idea de lo que hacía, ¡y fue la mejor decisión que pude haber tomado! 


Yasmin me enseñó muchísimo sobre diferentes ejercicios, grupos musculares, nutrición, cardio y hábitos de vida saludables. Lo hizo todo de una manera motivadora y fá

Decidí contratar a una entrenadora personal cuando empecé a ir al gimnasio porque sentía que no tenía ni idea de lo que hacía, ¡y fue la mejor decisión que pude haber tomado! 


Yasmin me enseñó muchísimo sobre diferentes ejercicios, grupos musculares, nutrición, cardio y hábitos de vida saludables. Lo hizo todo de una manera motivadora y fácil de entender. 


El gimnasio ya no me da miedo y estoy en mi mejor momento físico. Siempre estaré agradecida a Yasmin por ayudarme a aumentar mi confianza y mis conocimientos sobre el entrenamiento ❤️

Woman at gym flashing peace sign with earphone.

HAYLEY GANO CONSISTENCIA

LOTTIE GANO CONOCIMIENTO

HAYLEY GANO CONSISTENCIA

Hola, soy Hayley, tengo 29 años y llevo entrenando con Yas alrededor de un año. 

La confianza es probablemente lo que más he ganado gracias a su apoyo: en el gimnasio, al usar pesas, sabiendo que puedo superarme, sabiendo qué comer. Cuando salgo a comer o incluso cuando preparo mi propio menú, ahora tengo muchísimo más conocimiento y tengo

Hola, soy Hayley, tengo 29 años y llevo entrenando con Yas alrededor de un año. 

La confianza es probablemente lo que más he ganado gracias a su apoyo: en el gimnasio, al usar pesas, sabiendo que puedo superarme, sabiendo qué comer. Cuando salgo a comer o incluso cuando preparo mi propio menú, ahora tengo muchísimo más conocimiento y tengo en mente los consejos de Yas al elegir. 


También llevo un año entero yendo al gimnasio, algo totalmente insólito para mí, pero he descubierto que me gusta mucho. 

Me encantan las rutinas que Yas diseña para mí y me siento muy apoyada con sus consejos. ¡Mi técnica y mi confianza en mí misma mejoran cada vez!

Woman in athletic wear posing confidently in moody lighting.

LIME TRANSFORMO SU VIDA

LIME TRANSFORMO SU VIDA

HAYLEY GANO CONSISTENCIA

El entrenamiento online me ha transformado por completo, no solo físicamente, sino también mental y emocionalmente.

Me siento más fuerte, más tonificada y con más confianza en mí misma que nunca.
Nunca se trató de los números en la báscula ni de las métricas, sino de construir un estilo de vida que me haga sentir bien, por dentro y por fu

El entrenamiento online me ha transformado por completo, no solo físicamente, sino también mental y emocionalmente.

Me siento más fuerte, más tonificada y con más confianza en mí misma que nunca.
Nunca se trató de los números en la báscula ni de las métricas, sino de construir un estilo de vida que me haga sentir bien, por dentro y por fuera.

En solo 5 meses, he cambiado mi alimentación, mi entrenamiento y mi estilo de vida, y por fin siento que tengo el control de mi salud y mi felicidad.

Woman exercising with weights in a gym, focused and determined.

NADIA RECONOCIO ERRORES

LIME TRANSFORMO SU VIDA

NADIA RECONOCIO ERRORES

Durante años fui al gimnasio sin ver ningún cambio real; era muy frustrante. Pero todo cambió cuando empecé a trabajar con Yasmin. En solo tres meses, me ayudó a transformar no solo mi cuerpo, sino también mi fuerza, mi mentalidad y mi confianza en general.


Yasmin sabe exactamente cómo motivarte de la manera correcta, y su energía es conta

Durante años fui al gimnasio sin ver ningún cambio real; era muy frustrante. Pero todo cambió cuando empecé a trabajar con Yasmin. En solo tres meses, me ayudó a transformar no solo mi cuerpo, sino también mi fuerza, mi mentalidad y mi confianza en general.


Yasmin sabe exactamente cómo motivarte de la manera correcta, y su energía es contagiosa. Me hizo volver a creer en mí misma, y ​​cada sesión con ella fue personal, divertida y empoderadora.


Sinceramente, le estoy muy agradecida; nunca me había sentido más fuerte, tanto física como mentalmente. Si estás pensando en trabajar con ella, no lo dudes. ¡Es una persona que marca la diferencia!

Testimonios reales · La Excusóloga · Coaching online para mujeres

Side-by-side comparison of a woman in a blue bikini, showing a beach and indoor setting.
Side-by-side selfies showing fitness progress in workout outfits.
Side-by-side before and after photos showing a noticeable weight loss with looser denim shorts.
Side-by-side photos showing a person wearing loose denim skirts, highlighting weight loss.
Side-by-side comparison of a woman's body transformation showing fitness progress.
Woman's fitness transformation showing toned body and muscle definition.
Before and after fitness transformation showing improved muscle tone and posture.
Before and after fitness transformation of a woman in underwear.
Side-by-side photos showing body transformation progress of a woman.
Side-by-side comparison showing fitness progress from less toned to more defined body shape.
Show More

La Excusóloga · Yasmin Wong · Coaching online para mujeres

This website uses cookies.

We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data. Privacy Policy

Accept